熱中症予防について

2020年8月27日 12時38分
全学年

長期天気予報では、今後も暑い日が続くとのことです。以下の点にご留意ください。

1 熱中症予防のための対策

 (1) こまめな水分補給を心がける。お茶や水に加え、スポーツ飲料または塩分濃度0.1~0.2%程度の水分摂取をする

  など、適切な水分補給を行なう。下校時は、必ず水分補給をしてから下校する。

 (2)  家庭においては普段の睡眠や栄養等、生活全体について総合的な生活指導を行う。

 (3)  登下校の日傘(雨傘でも可)の使用は熱中症予防も考えられるとともに、社会的距離(ソーシャルディスタ

  ンス)を図ることができる。また、濡れタオルやネッククーラー等を体に当てることも熱中症の予防になることか

  ら、積極的に取り入れる(傘使用により、お互いが目などをけがさせないように十分注意する。)。

 (4)  気温や湿度、暑さ指数(WBGT)が高い日には熱中症などの健康被害が発生するおそれがあるため、マスクを外

  す。ただし、十分な身体的距離を確保し、会話を控えるようにする。